Menu

Blog Component

Tips Memasak Ayam Goreng agar Empuk

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, Best Profit - Super praktis, ayam goreng adalah hidangan andalan Anda di sekian banyak kesempatan?

 

Entah saat ingin dimakan sendiri atau ketika tengah menjamu tamu, sajian ini jadi satu menu yang sering kali dihidangkan. Bestprofit

 

Karenanya, menghasilkan ayam goreng dengan daging super empuk, anti-keras, tentu jadi goals yang ingin Anda raih. Tak sebegitu sulit ternyata. Langsung saja simak deretan tips berikut sebagaimana dirangkum Fimela.com. PT Bestprofit

 

Daging ayam yang sudah dibersihkan dan dibumbui bisa ditusuk-tusuk dengan garpu atau tusuk gigi di beberapa bagian. Cara ini bisa membuat serat daging lebih lunak. PT Best Profit

 

Jadi, saat digoreng, bumbu bisa lebih meresap dan daging tak terlalu alot. Khususnya untuk dada ayam yang banyak serat, Anda bisa ditusuk dulu beberapa bagian agar empuk. Best

 

Gunakan banyak minyak yang masih baru

Sangat disarankan menggunakan banyak minyak untuk menggoreng ayam. Ayam perlu dalam kondisi terendam sempurna agar matang merata.   Minyak goreng yang dipakai juga sebaiknya masih baru agar bisa menghasilkan rasa ayam goreng yang lebih gurih dan renyah. PT Best

 

Ayam Goreng Anti-Keras

 

Pakai api kecil

Jika api kompor yang digunakan terlalu besar, ayam yang digoreng bisa terasa alot. Coba gunakan api kecil agar proses memasak lebih merata. Bagian dalam dan luar daging ayam bisa matang lebih baik dengan api kecil. Bpf

 

Bisa juga dengan lebih dulu memanaskan minyak goreng dengan api kecil sampai benar-benar panas, lalu masukkan daging ayam. Kemudian, besarkan api sedikit. PT Bpf

 

Gunakan margarin

Untuk porsi daging ayam yang kecil, misal untuk olahan daging ayam sekali gigit dengan potongan kecil, Anda bisa menggorengnya dengan margarin.  Bestprofit Futures

 

Aroma daging ayam bisa lebih harum dan rasanya pun lebih gurih.

 

Sumber

liputan6.com

 

bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf

bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures

 

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

Best

Cara Memasak Ayam Goreng agar Empuk

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, PT Bestprofit - Super praktis, ayam goreng adalah hidangan andalan Anda di sekian banyak kesempatan?

 

Entah saat ingin dimakan sendiri atau ketika tengah menjamu tamu, sajian ini jadi satu menu yang sering kali dihidangkan. Best Profit

 

Karenanya, menghasilkan ayam goreng dengan daging super empuk, anti-keras, tentu jadi goals yang ingin Anda raih. Tak sebegitu sulit ternyata.  Bestprofit

 

Langsung saja simak deretan tips berikut sebagaimana dirangkum Fimela.com. PT Best Profit

 

Daging ayam yang sudah dibersihkan dan dibumbui bisa ditusuk-tusuk dengan garpu atau tusuk gigi di beberapa bagian. Cara ini bisa membuat serat daging lebih lunak. Best

 

Jadi, saat digoreng, bumbu bisa lebih meresap dan daging tak terlalu alot. Khususnya untuk dada ayam yang banyak serat, Anda bisa ditusuk dulu beberapa bagian agar empuk. PT Best

 

Gunakan banyak minyak yang masih baru

Sangat disarankan menggunakan banyak minyak untuk menggoreng ayam. Ayam perlu dalam kondisi terendam sempurna agar matang merata.  Bpf

 

Minyak goreng yang dipakai juga sebaiknya masih baru agar bisa menghasilkan rasa ayam goreng yang lebih gurih dan renyah. PT Bpf

 

Pakai api kecil

Jika api kompor yang digunakan terlalu besar, ayam yang digoreng bisa terasa alot. Coba gunakan api kecil agar proses memasak lebih merata.  Bestprofit Futures

 

Bagian dalam dan luar daging ayam bisa matang lebih baik dengan api kecil.

 

Bisa juga dengan lebih dulu memanaskan minyak goreng dengan api kecil sampai benar-benar panas, lalu masukkan daging ayam. Kemudian, besarkan api sedikit.

 

Gunakan margarin

Untuk porsi daging ayam yang kecil, misal untuk olahan daging ayam sekali gigit dengan potongan kecil, Anda bisa menggorengnya dengan margarin. Aroma daging ayam bisa lebih harum dan rasanya pun lebih gurih.

 

Sumber

merdeka.com

 

bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf

bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures

 

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

Manfaat Luar Biasa yang Bisa Diperoleh dari Teh Hitam

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, Bestprofit - Teh merupakan minuman yang jadi favorit bagi banyak orang. Minuman ini memiliki berbagai varian jenis yang berbeda seperti teh hijau, merah, putih, dan hitam yang memiliki manfaatnya masing-masing.

 

Salah satu jenis teh yang paling mudah untuk kita temukan adalah teh hitam. Dilansir dari Mag fo Women, berikut sejumlah manfaat kesehatan yang bisa dipetik dari konsumsi teh hitam secara rutin. PT Bestprofit

 

1. Meningkatkan Kesehatan Mulut

Teh hitam mengandung polifenol yang mampu menghancurkan bakteri merugikan di dalam mulut. Bakteri ini merupakan penyebab gigi berlubang, plak, serta infeksi mulut lainnya. Best Profit

 

2. Berfungsi sebagai Zat Antioksidan

Polifenol yang ada di dalam teh hitam juga merupakan jenis zat antioksidan yang sangat baik untuk melindungi tubuh dari efek radikal bebas. Polifenol juga mampu mencegah kerusakan DNA dan memperpanjang usia. PT Best Profit

 

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Teh hitam mengandung antigen yang disebut alkylamines yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minuman ini juga mengandung senyawa bernama tanin yang berfungsi untuk mencegah penyakit ringan yang disebabkan virus. Best

 

4. Menyehatkan Pencernaan

Kandungan fitokimia dan tanin yang ada di dalam teh hitam memiliki efek restoratif pada saluran pencernaan kamu. Efek ini akan membuat sistem pembuangan kotoran menjadi lancar dan mampu menjaga kesehatan sistem pencernaan. PT Best

 

5. Melindungi Jantung

Mengonsumsi teh hitam juga mampu melindungi kesehatan jantung secara keseluruhan. Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang rajin minum teh hitam setiap hari akan berkurang risikonya untuk terkena penyakit jantung dan stroke sebanyak 20 persen.  Bpf

 

6. Memperkuat Tulang dan Gigi

Selain baik untuk kesehatan pencernaan, kandungan fitokimia yang ada di dalam teh hitam mampu memperkuat tulang dan gigi. Kandungan ini juga diketahui mampu mengurangi risiko penyakit arthritis. PT Bpf

 

7. Menurunkan Risiko Diabetes

Konsumsi teh hitam secara teratur diketahui dapat menurunkan risiko penyakit diabetes. Tentu saja hal ini bisa terjadi jika kamu tidak menggunakan gula pada minumanmu. Bestprofit Futures

 

8. Mencegah Kanker

Minum teh hitam mampu memberikan manfaat untuk mencegah kanker. Hal ini disebabkan karena teh hitam kaya akan polifenol catechin yang membantu dalam mencegah jenis kanker tertentu. Wanita yang rajin minum teh hitam juga dapat terhindar dari risiko kanker ovarium.

 

Sejumlah manfaat tersebut bisa kamu petik dari konsumsi teh hitam secara rutin. Oleh karena itu, sebaiknya kamu jadikan teh hitam sebagai minumanmu setiap hari.

 

Sumber

merdeka.com

 

bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf

bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures

 

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

Merebus Telur agar Tak Pecah

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, Best Profit - Telur kaya kandungan protein yang bisa diolah jadi aneka hidangan lezat.

 

Telur bisa diolah dengan cara digoreng, dikukus, dan direbus. Kita bisa menggunakan aneka saus dan bumbu untuk membuat hidangan telur menjadi lebih variatif. Bestprofit

 

Namun, kadang saat merebus telur, sering mendapati telur pecah atau cangkangnya retak dan membuat isinya agak terburai. Telur rebus dalam keadaan pecah, hasil olahannya pun jadi kurang sempurna. PT Bestprofit

 

Berikut 4 tips mencegah agar telur tak pecah saat direbus.

 

1. Telur dari Kulkas

Sebaiknya, telur yang masih dingin yang baru diambil dari kulkas agar tak langsung direbus. Diamkan beberapa saat, setelah itu baru direbus. Dengan cara ini risiko telur pecah saat direbus bisa dicegah. PT Best Profit

 

2. Tenggelam Sempurna

Saat merendam perlu air yang cukup agar telur terendam sempurna. Pakai air bersuhu ruang, tata telur sedemikian rupa agar tak terlalu sesak.  Best

 

Saat air mendidih, telur bisa saling berbenturan satu sama lain. Ada baiknya tak memaksakan memasukkan semua telur dalam satu panci bila diketahui terlalu penuh. PT Best

 

3. Api Sedang

Gunakan api sedang untuk merebus telur. Umumnya dibutuhkan waktu 10 menit hingga telur matang sempurna. Kita bisa pakai timer agar tidak kelupaan.  Bpf

 

Bila api yang digunakan terlalu panas, air bisa bergolak terlalu keras dan bisa menciptakan benturan pada telur atau retaknya cangkang telur. PT Bpf

 

4. Garam atau Cuka

Kalau ingin nantinya telur rebus bisa lebih mudah dikupas, kita bisa menambahkan garam atau cuka pada air rebusan. Cukup 1/2 sdt garam atau 1 sdt cuka untuk satu panci air rebusan. Hal itu menghindari telur tak berpengaruh pada rasanya. Bestprofit Futures

 

Sumber

liputan6.com

 

bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf

bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures

 

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

Bahan Sederhana Atasi Masalah Panas Dalam

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG,, Best Profit - Kadang kala, kamu bakal mengalami masalah berupa rasa panas dari perut yang menjalar hingga ke dada. Masalah yang kamu alami ini biasanya lebih dikenal sebagai panas dalam.

 

Untuk meredakan masalah panas dalam yang kamu alami ini, terdapat sejumlah bahan yang bisa meredakannya. Dilansir dari Mag for Women, berikut sejumlah makanan yang bisa membantu kamu atasi panas dalam. Best Profit

 

Pisang

Pisang mengandung sifat antasid di dalamnya yang bisa membantu untuk menyembuhkan rasa mulas di perut. Konsumsi setidaknya satu buah pisang sehari untuk mencegah kenaikan asam dalam perut yang dapat mengakibatkan panas dalam. Bestprofit

 

Jeruk

Selain kaya dengan vitamin C, jeruk juga memiliki sifat antasida yang berasal dari asam askorbat. Kandungan ini mampu mengurangi asam di dalam perut. PT Best Profit

 

Jahe

Jahe juga bisa menjadi salah satu pilihan ketika kamu menderita panas dalam. Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang mampu mengurangi kandungan asam penyebab panas dalam. Best

 

Kubis

Kubis mengandung serat yang berfungsi untuk menyerap asam di dalam tubuh. Kombinasi antara kubis dan wortel baik untuk dikonsumsi saat kamu menderita panas dalam. PT Best

 

Oatmeal

Oatmeal juga baik untuk mengurangi asam di dalam perut yang dapat mencegah kamu terhindar dari panas dalam. Oatmeal diketahui kaya serat dan anti oksidan yang juga baik untuk kesehatan pencernaan kamu. Bpf

 

Makanan Laut

Ikan mengandung taurin yang membantu untuk mengurangi asam di dalam tubuh. Ikan juga dapat membantu mengurangi rasa sakit saat perut kamu mulas. PT Bpf

 

Susu

Susu mampu menetralisir kandungan asam di dalam tubuh dan juga membantu mengobati sakit maag karena kaya akan kalsium. Konsumsi makanan ini bisa membuat kamu terhindar dari panas dalam yang muncul. Bestprofit Futures

 

Yogurt

Yogurt baik untuk kesehatan pencernaan kamu karena kaya dengan anti oksidan dan kalsium. Pencernaan yang baik dapat menghindarkan kamu dari penyakit panas dalam.

 

Walau hanya penyakit ringan, namun jika tidak cepat diobati, panas dalam ini bisa mengganggu aktivitasmu. Oleh karena itu, cobalah sejumlah bahan tersebut untuk meredakan masalah yang kamu alami.

 

Sumber

merdeka.com

 

bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf

bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures

 

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

Bober Cafe Cimahi

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, PT Bestprofit - Wargi Bandung sering main atau olahraga di Bumi Arena Cimahi?  Mau sambil kulineran nikmat atau nongkrong asik? Mampir aja ke Bober Cafe Cimahi.

 

Bober Cafe Cimahi resmi dibuka pada tanggal 13 Desember 2018, berlokasi di Bumi Arena Area Jl Encep Kartawiria no 61. Bober Cafe Cimahi ini merupakan outlet ke 3, yang sebelumnya sudah ada yaitu Bober Cafe di Jalan R.E. Martadinata no 123 dan Bober Cafe Surabaya di Jalan Jemursari no 70. Best Profit

 

Dari segi interior, Wargi Bandung akan melihat konsep desain sporty. Kenapa? Karena letaknya bertepatan di area sarana olahraga, sehingga desain cafenya pun menyesuaikan. Fasilitas di Bober Cafe pun cukup lengkap, mulai dari wifi gratis, stop kontak, sound system dan mini stage untuk yang mau bikin acara, cukup untuk memuaskan pengunjung. Bestprofit

 

Dengan lokasi yang cukup strategis, Bober Cafe Cimahi ini siap untuk menampung para pelanggan yang lapar sehabis olahraga.  PT Best Profit

 

Tak hanya mengincar pasar anak-anak muda Cimahi yang suka nongkrong, Bober Cafe Chimahi juga sangat terbuka untuk semua kalangan. Best

 

Karena itulah harga yang ditawarkan pun cukup terjangkau, untuk harga minumannya dibandrol mulai dari Rp 4.900 sampai Rp 24.900 sedangkan harga makanannya mulai dari Rp 9.900 sampai Rp 58.900. PT Best

 

Berbicara menu, Bober Cafe punya makanan indonesia dan western yang pastinya bisa memanjakan lidah konsumen.  Bpf

 

Menu khasnya sendiri ada roti nougat dan nasi goreng Bober. Sembari menikmati hidangan nikmat di cafe ini, Wargi Bandung bisa sambil menikmati live music setiap hari rabu dan sabtu. PT Bpf

 

Bober Cafe Cimahi ini sedang ada promo loh Wargi Bandung, ada potongan harga sebesar 20% untuk pelajar dan ada promo Bober Japrem mulai jam 12 siang sampai 3 sore (hanya berlaku untuk beberapa menu pilihan). Bestprofit Futures

 

Sumber

infobdg.com

 

bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf

bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures

 

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

Resep Bubur Sumsum Lembut

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, Bestprofit - Bubur sumsum menjadi salah satu kudapan yang populer di kalangan pecinta kuliner khususnya Tanah Air. Bubur sumsum dikenal memiliki tekstur yang lembut dengan paduan rasa manis juga gurih.

 

Lewat kombinasi rasa tersebut, tak jarang perut terasa kenyang selama beberapa jam ke depan. Selain itu, bubur sumsum biasanya dikonsumsi sebagai sarapan atau menu buka puasa saat Ramadan. PT Bestprofit

 

Bubur sumsum sendiri terbuat dari tepung beras dan santan yang dimasak hingga mengental, kemudian disiram dengan saus gula merah yang super legit. Best Profit

 

Penasaran seperti apa cara membuat bubur sumsum yang super lembut dan bebas bau tepung? Yuk, simak selengkapnya dalam rangkuman Fimela.com di bawah ini. PT Best Profit

 

1. Pemilihan Bahan

Bubur sumsum yang lembut berwarna putih bersih dan gurih bisa Anda dapatkan dengan langkah pemilihan bahan yang berkualitas. Best

 

Pilih tepung beras, santan kelapa yang putih bersih. Jika memakai buah kelapa asli dan memarut hingga memerasnya sendiri, usahakan untuk mengupas bagian kulit daging kelapa. PT Best

 

Tak lupa memilih garam yang berkualitas pula. Sedangkan untuk gula merah, setelah dicairkan, usahakan untuk menyaring gula. Bpf

 

Sebaiknya, tepung beras juga dijemur dan diayak terlebih dahulu untuk dapatkan tekstur bubur yang lebih lembut. PT Bpf

 

2. Larutkan Tepung Bersama Santan

Sebelum memasak, tepung beras dan santan perlu dilarutkan bersama. Campur kedua bahan hingga rata di wadah bersih. Jika sudah, bubur siap dimasak dengan api kecil saja. Bestprofit Futures

 

3. Mengaduk Bubur Saat Dimasak

Pastikan untuk mengaduk bubur secara terus menerus saat memasak bubur. Tambahkan daun pandan dan garam secukupnya.

 

Aduk terus bubur hingga benar-benar matang. Pastikan memasak bubur dengan api kecil agar bubur matang merata, teksturnya lembut dan bebas bau tepung.

 

4. Sajikan dan Tambahkan Saus Gula

 

Jika bubur sumsum sudah matang, sajikan di mangkok kemudian siram dengan saus gula merah. Anda bisa menikmati bubur ini dalam keadaan hangat maupun dingin atau dengan es.

 

Sumber

liputan6.com

 

bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf

bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures

 

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

Cara Membakar Lemak Tanpa Meneteskan keringat

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, Best Profit - Membakar lemak tanpa mengeluarkan keringat sedikit pun merupakan impian bagi banyak orang.

 

Kesibukan yang terjadi serta berbagai macam hal menyebabkan kadang orang tidak dapat berolahraga untuk menurunkan bobot tubuh. Bestprofit

 

Namun ternyata impian bagi banyak orang untuk membakar lemak tanpa bersimbah keringat ini rupanya juga mungkin diwujudkan. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah cara bakar lemak tanpa meneteskan keringat. PT Bestprofit

 

1. Cukup Tidur

Tidur setidaknya delapan jam setiap malam dapat menjadi cara yang membantu kamu membakar lemak dan tidak kelaparan di siang hari. Menurut penelitian dari Stanford University, waktu terbaik untuk mulai tidur adalah jam 10 malam. PT Best Profit

 

2. Sering Menimbang Badan

Sebuah penelitian yang pernah diterbitkan di Journal of Obesity menemukan bahwa orang yang sering menimbang badan cenderung lebih mudah kehilangan berat badan.  Best

 

Hal ini disebut membuat seseorang lebih awas terhadap bobot tubuhnya dan mampu menurunkan berat badan lebih cepat. PT Best

 

3. Bermain Tetris

Bermain gim terutama Tetris ternyata bisa membantu kamu menurunkan berat badan. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2015 menunjukkan bahwa orang yang bermain Tetris selama tiga menit, rasa lapar mereka menurun hingga 20 persen karena fokus kognitif mereka tengah jauh dari hal lain terutama makanan. Bpf

 

4. Makan Sebelum Belanja

Penelitian sebelumnya menemukan bahwa mengonsumsi snack yang sehat sebelum berbelanja mampu menurunkan minat terhadap makan yang tak sehat.  PT Bpf

 

Hasil penelitian menemukan bahwa makan sebutir buah mendorong orang untuk 28 persen membeli makanan natural dan lebih sedikit junk food. Bestprofit Futures

 

5. Berjalan

Berjalan merupakan salah satu olahraga ringan yang bisa dilakukan bahkan tanpa harus membakar keringat. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa berjalan 30 menit setiap hari dapat membantu menurunkan berat badan.

 

Cara sederhana dan mudah dilakukan ini bakal semakin efektif ketika dilakukan sambil menerapkan pola makan yang sehat. Cara ini dapat membuat kamu menurunkan berat badan bahkan tanpa harus menguras keringat.

 

Sumber

merdeka.com

 

bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf

bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures

 

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

Desain Asus Zenfone 6 Versi 5G

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, PT Bestprofit - Desain smartphone slider sudah banyak digunakan oleh berbagai produsen ponsel, dan meski sudah banyak ponsel-ponsel slider di luar sana, namun kehadiran smartphone dengan konsep dual slider saat ini masih belum banyak ditemukan.

 

Selain itu, jika Anda masih ingat dengan desain smartphone dual slider, tampaknya Asus berpikir untuk membawa mereka kembali untuk perangkat selanjutnya milik mereka. Best Profit

 

Bocoran desain pertama mengungkapkan kamera selfie ganda di atas, lengkap dengan lampu LED untuk menambah penerangan di malam hari. Bestprofit

 

Sementara di bagian bawah memiliki loudspeaker atau, bagian bawah slider dapat menampilkan kontrol kamera tambahan untuk pemotretan dengan kamera utama. PT Best Profit

 

Yang menarik dari hal ini adalah bahwa Asus melampaui tahap render 3D dan benar-benar menghasilkan unit prototipe untuk mencoba tingkat ergonomi dari desain seperti itu. Best

 

Beberapa smartphone terdahulu sudah menggunakan desain geser seperti ini, di mana salah satunya adalah HTC 7 Surround yang merupakan Windows Phone dengan desain slider. Ketika digeser kesamping, itu akan menapilkan speaker, namun itu adalah slider tunggal dan tidak ada slider lainnya. PT Best

 

Prototipe dari kedua desain Sementara desain kedua memungkinkan rasio screen-to-body tinggi tanpa mengorbankan kamera selfie atau mengalihkan loudspeaker seperti yang dilakukan Huawei dengan P30. Ini tentu terlihat jauh lebih baik daripada prototipe awal lainnya. Bpf

 

Karena itu, desain versi kedua terasa kurang cocok diterapkan karena kontrol kamera tambahan tidak dapat digunakan untuk selfie (ketika slider turun, kamera selfie tertutupi). PT Bpf

 

Entah prototipe mana yang akan digunakan, namun yang jelas salah satunya akan menjadi desain dari Asus Zenfone 6 mendatang, yang akan diumumkan pada tanggal 16 Mei. Bestprofit Futures

 

Teaser dari perangkat tersebut juga telah muncul sebelumnya, yang mengungkapkan bahwa perangkat itu tidak akan memiliki notch atau lubang kamera pada layar.

 

Sumber

beritateknologi.com

 

bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf

bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures

 

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

Hal Buruk Yang Terjadi Saat Menjalani Diet Ekstrem

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, Bestprofit - Diet ekstrem demi memiliki tubuh ideal dilakukan sebagian orang. Salah satu kasus nyata belum lama ini ramai dikabarkan seorang wanita asal Israel yang hanya minum air putih dan jus selama tiga minggu. Bukannya berat badan turun, ia malah hampir meninggal karena tubuhnya kekurangan nutrisi.

 

Contoh diet ekstrem di atas tentu saja dapat menyebabkan kerugian bagi tubuh. Bagi Anda yang juga tengah menjalani diet ekstrem, ada baiknya untuk berpikir ulang dan mengunjungi dokter untuk tahu diet yang sehat. PT Bestprofit

 

Jika diet ekstrem tetap dijalankan ada banyak masalah kesehatan terjadi. Seperti dilansir dari US News Health, Rabu (9/4/2019) berikut hal buruk yang bisa terjadi saat menjalani diet ekstrem. Best Profit

 

1. Dehidrasi

Menurut seorang dokter penyakit dalam bernama Louis J. Aronne, jika melakukan olahraga pada umumnya, setiap keringat yang keluar mungkin bukan berasal dari lemak, namun dari air yang dibutuhkan oleh tubuh.  PT Best Profit

 

Keringat berupa air/ion tubuh akan keluar jika seseorang membatasi atau berhenti mengonsumsi kalori, karbohidrat, dan glikogen. Best

 

Glikogen merupakan bentuk karbohidrat yang disimpan di hati dan otot. Glikogen melekat pada produksi air tubuh.  PT Best

 

Jika seseorang membakar semua kandungan glikogen tubuhnya, air/ion tubuh akan keluar. "Hal ini dapat menimbulkan dehidrasi," kata Aronne. Bpf

 

2. Gula darah tak stabil

Melakukan diet ekstrem dapat menghambat pasokan karbohidrat, protein, lemak, dan serat yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kadar gula darah dan insulin tetap stabil. PT Bpf

 

Selain gula darah, sebuah studi mengenai diabetes tahun 2013, mengatakan bahwa diet ekstrem dapat menyebabkan diabetes tipe 2, karena pemasokan insulin yang tidak beraturan. Bestprofit Futures

 

3. Kerusakan pada otot

Sebuah penelitian dari Kongres Eropa tahun 2014, menemukan bahwa semakin cepat berat badan turun, maka seseorang akan kehilangan otot tiga kali lebih banyak daripada yang melakukan penurunan badan yang lambat. Selain berpengaruh pada otot, penurunan badan yang cepat juga berisiko kematian dini.

 

4. Metabolisme tubuh melambat

Kerusakan otot berakibat pada laju metabolisme yang secara otomatis menjadi turun. Seorang ahli diet bernama Kristin Kirkpatrick menjelaskan bahwa jika metabolisme tidak berjalan dengan baik, hal tersebut akan membuat seseorang sering merasa kelaparan, bahkan dapat memicu kematian.

 

Sumber

liputan6.com

 

bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf

bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures

 

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

View older posts »

Search

Comments

There are currently no blog comments.