Menu

Cara Meningkatkan Kekebalan Tubuh Saat Musim Hujan

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, Bestprofit - Di musin penghujan seperti saat ini, jangan sampai sistem kekebalan tubuh menurun. Hal ini disebabkan karena saat musim penghujan banyak bakteri dan virus yang mudah berkembang biak karena tingginya tingkat kelembaban udara.

Best Profit

Upaya meningkatkan sistem kekebalan tubuh lakukan dengan mengonsumsi makanan sehat, salah satunya adalah dengan memperbanyak konsumsi sayuran. Dilansir dari healthmeup, berikut adalah sayuran yang dapat membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. PT Bestprofit

PT Best Profit

Wortel

Satu buah wortel berisi 13.500 IU beta karoten yang mampu menangkal serangan radikal bebas di dalam tubuh. Beta karoten bermanfaat sebagai zat anti kanker, mencegah kerusakan sel dan penuaan dini, serta mampu mencegah katarak. Best

PT Best

Lobak

Lobak merupakan sumber serat yang baik untuk menjaga kadar gula darah agar tetap stabil serta mampu memberikan cadangan energi untuk tubuh. Lobak juga mengandung zat glusinolates yang terbukti mampu mencegah kanker. Bestpro

PT Bestpro

Bit

Bit bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mengurangi peradangan. Bit mengandung fitonutrien kuat yang disebut dengan proanthocyanidins yang mampu mencegah kanker. Bit juga mengandung folat, kalium agar otot dan saraf sehat, mangan yang membantu menguatkan tulang, dan vitamin C yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bpf

PT Bpf

Ubi jalar

Ubi jalar tinggi akan beta karoten, vitamin C, B6, dan mineral seperti kalium dan magnesium. Semua nutrisi ini baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

 

Jahe

Jahe adalah salah satu bentuk obat herbal yang baik sebagai obat anti nyeri. Rempah-rempah ini ideal untuk menghalau serangan penyakit seperti flu, batuk, dan demam yang umum ditemui di musim penghujan.

 

Sumber

infobandung.co.id

 

bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf

bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures

 

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

Go Back

Comment

Blog Search

Comments

There are currently no blog comments.