Menu

Manfaat dan Masalah dari Konsumsi Kopi Instan

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, BestprofitSalah satu jenis kopi yang paling banyak dikonsumsi oleh seseorang setiap hari adalah kopi instan. Minuman jenis ini sangat mudah dibuat karena tinggal diseduh saja.

 

Kemudahan membuat serta harga yang murah menjadikan minuman ini sangat digemari oleh banyak orang. Berbagai merek kopi instan juga beredar di pasar dan sangat mudah didapat. Dalam pembuatannya, kopi instan ini sama seperti kopi biasa ketika diseduh. Minuman ini terbuat dari ekstras kopi kering yang terbuat dari biji kopi. PT Bestprofit

 

Setelah kopi ini diseduh, produsen kopi instan membuang air berlebih dari ekstak untuk mendapat bubuk. Walau terbuat dari bahan yang sama namun apa kah kopi instan memiliki manfaat kesehatan yang sama? Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah manfaat dan masalah yang mungkin muncul dari konsumsi kopi instan. Best Profit

 

Manfaat Kopi Instan

Antioksidan

Manfaat kesehatan yang dimiliki oleh kopi berasal dari kandungan antioksidan di dalamnya. Walau lebih terkonsentrasi, kopi instan masih mengandung sejumlah antioksidan yang bermanfaat. PT Best Profit

 

Sebuah penelitian menjelaskan bahwa kopi mungkin mengandung lebih banyak antioksidan dibanding minuman lain. Peneliti juga mengatakan bahwa satu cangkir kopi instan mengandung potassium, magnesium, vitamin B3 serta hanya tujuh kalori. Best

 

Lebih Sedikit Kafein

Konsumsi kafein dalam jumlah tinggi dihubungkan dengan sejumlah masalah kesehatan. Kamu mungkin mengalami masalah tidur, kecemasan, kurang istrirahat, sakit perut, tremor, perubahan detak jantung. PT Best

 

Kopi instan bisa menjadi pilihan yang baik bagi seseorang yang ingin mengurangi asupan kafein. Satu sendok teh kopi instan mengandung 30 hingga 90 mg kafein, sedangkan kopi biasa mengandung 70 hingga 140 mg kafein. Bpf

 

Memiliki Lebih Banyak Akrilamida

Akrilamida merupakan bahan kimia yang bisa merusak sistem saraf dan meningkatkan risiko kanker. Munculnya kandungan kimia ini bisa terjadi ketika kopi sedang dipanggang.   Dibanding kopi biasa, kopi instan mungkin mengandung akrilamida dua kali lebih banyak. Namun untungnya jumlah kandungan kimia di kopi ini masih dalam batas aman. PT Bpf

 

Berkurangnya Manfaat Karena Sedikit Kafein

Kafein memiliki sejumlah dampak buruk namun tak sedikit juga manfaat yang diperolehnya. Dalam jumlah yang tepat, kafein mampu memicu kerja otak, meningkatkan metabolisme, membakar lebih banyak lemak, dan mengurangi risiko penyakit liver. Bestprofit Futures

 

Sejumlah manfaat dan masalah tersebut bisa kamu peroleh dari segelas kopi yang kamu minum. Pastikan untuk mempertimbangkan sejumlah hal tersebut agar terhindar dari masalah kesehatan.

 

Sumber

liputan6.com

 

bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf

bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures

 

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

Go Back

Comment