Menu

Turunkan Berat Badan Dengan Rajin Berendam di Air Dingin

PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, PT Bestprofit - Banyak orang yang ingin menurunkan berat badannya demi menjaga penampilannya. Mulai dari diet ketat sampai olahraga yang teratur. Namun tahukah anda kalau berendam di air dingin ternyata juga bisa menurunkan berat badan?

 

Hasil penelitian dari Universitas Tokyo menunjukkan, metode berendam atau berenang di air dingin dalam waktu yang cukup lama bisa memudahkan seseorang menurunkan berat badan, dibandingkan rutin berlatih hot yoga. Hal ini tentu bisa menjadi cara diet ampuh bagi anda yang ingin menurunkan berat badan. Best Profit

 

Terpapar suhu dingin dalam jangka waktu lama bisa meningkatkan kemampuan tubuh mengatur gula darah dan meningkatkan metabolisme. Kondisi itu memaksa lemak sehat beradaptasi sehingga terbakar dalam tubuh sebagai kalori yang memproduksi panas. Bestprofit

 

Lebih lanjutnya, kajian ini berfokus pada berbagai macam jenis lemak untuk mencari jawaban temperatur ideal dalam berolahraga. Penelitian ini mengidentifikasi jenis lemak ketiga yang disebut lemak cokelat atau beige fat. Lemak ini berfungsi untuk menghancurkan lemak dan gula untuk meningkatkan sensitivitas insulin dan metabolisme tubuh. PT Best Profit

 

Beige fat merupakan hasil dari paparan terhadap suhu dingin dalam jangka waktu panjang yang menyebabkan sel lemak putih bekerja lebih efisien. Lemak cokelat ini membakar lemak melalui proses thermogenesis. Best

 

Percobaan ini selanjutnya akan berfokus pada modifikasi epigenetik selama proses thermogenesis. Saat proses berlangsung, diharapkan bisa sebagai kesempatan untuk memanipulasi sel lemak. PT Best

 

Kesimpulan dari penelitian ini adalah semakin banyak sel lemak cokelat dan sedikit lemak putih dapat mengurangi risiko penyakit-penyakit yang disebabkan oleh metabolisme seperti diabetes dan obesitas. Bpf

 

Nah, menarik bukan untuk dicoba dan dibuktikan kebenarannya. Kalau memang benar efektif menurunkan berat badan mungkin hal ini bisa menjadi tren baru yang akan digandrungi oleh orang-orang terutama para wanita. PT Bpf

Bestprofit Futures

 

Sumber

merdeka.com

 

bestprofit, pt bestprofit, best profit, pt best profit, best, pt best, bpf

bestprofit futures, best profit futures, pt bestprofit futures, pt best profit futures

 

PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG

Go Back

Comment

Blog Search

Comments

There are currently no blog comments.