PT BEST PROFIT FUTURES BANDUNG, Best Profit - Infeksi virus corona merupakan merupakan salah satu hal yang saat ini menjadi ketakutan bagi banyak orang. Salah satu cara untuk mencegah tertular penyakit ini adalah dengan menjaga kebersihan.
Mencuci tangan secara sering atau menggunakan hand sanitizer merupakan cara yang dianjurkan. Sayangnya, hal ini bakal tidak berarti ketika tangan milikmu sering menyentuh bagian wajah terutama pada mulut dan hidung. Bestprofit
Menyentuh wajah ini kerap dilakukan oleh seseorang pada kehidupan sehari-hari. Dilansir dari Medical Daily, sebuah penelitian pada tahun 2015 mengungkap bahayanya sentuhan tangan ke wajah ini terutama karena 44 persen menyentuh mulut, hidung, dan mata. PT Bestprofit
Sentuhan tangan yang dilakukan pada mulut, hidung, dan mata ini membuat virus dan bakteri masuk ke tubuh dan menyebarkan penyakit. Berikut sejumlah cara yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi jumlah sentuhan ke wajahmu. PT Best Profit
Alihkan dengan Menyentuh Hal Lain
Menurut Denise Cummins, ilmuwan kognitif, cara terbaik untuk menghilangkan kebiasaan menyentuh wajah adalah dengan melakukan hal lain. Secara tak sadar, hal ini biasanya kamu lakukan. Sebagai pengganti menyentuh wajahmu kamu bisa menyentuh hal lain yang bisa menenangkan diri. Disarankan untuk menempatkan benda ini di tempat-tempat ketika kamu sering menyentuh wajah seperti di mobil, toilet, atau meja. Best
Pasang Sesuatu di Jari
Memasang benda atau plester di jari bisa membuat sentuhan yang kamu lakukan bakal terasa tidak nyaman. Hal ini bisa membuatmu merasa tidak nyaman ketika menyentuh wajah dan kebiasaan ini berangsur menghilang. Memakai kacamata juga bisa jadi untuk mengurangi potensi sentuhan ini. PT Best
Pasang Pengingat
Memasang pengingat di tempat-tempat di mana kamu biasa menghabiskan banyak waktu bisa menjadi cara untuk menurunkan risiko sentuhan ini. Pasang pengingat berupa tulisan bisa membantu untuk menurunkan risiko sentuhan ini. Bpf
Tenangkan Pikiran
Kecemasan sering menjadi penyebab kamu menyentuh wajahmu. Menenangkan pikiran dengan melakukan meditasi dan mengatur napas bisa menurunkan risiko kamu menyentuh wajah. PT Bpf
Hukuman dan Hadiah
Sistem reward dan punishment bisa jadi cara yang kamu lakukan untuk menurunkan risiko menyentuh wajah. Tiap kali kamu berhasil menghindari niatmu untuk menyentuh wajah, beri hadiah pada dirimu sendiri untuk menghilangkan kebiasaan ini. Bestprofit Futures
Fokus pada Hal yang Mudah Dilakukan
Menghilangkan kebiasaan menyentuh muka secara sepenuhnya sulit untuk dilakukan. Sebaiknya kamu mulai melakukannya dengan cara paling mudah seperti memastikan tangan terus dalam kondisi bersih serta menghindari kemungkinan menyentuh hal-hal berbahaya.
Sumber
merdeka.com
lowongan, lowongan kerja, lowongan kerja bandung, loker bandung
best profit, bestprofit, pt bestprofit, pt best profit, best, pt best, bpf
pt bpf, bestprofit futures, pt bestprofit futures, best profit futures, pt best profit futures
PT BESTPROFIT FUTURES BANDUNG